Maßnahmen & Angebote

Gesundheitstag

Die Hochschule Mittweida veranstaltet jährlich einen Gesundheitstag für alle Studierenden und Beschäftigten. Das Event dient dem optimalen Einstieg in Gesundheitsthemen. Vielseitigen Informationsstände und interaktiven Angebote zu den jährlich wechselnden Themenschwerpunkten, setzten erlebnisorientiert die ersten Impulse. Nach dem Motivationskick zum Gesundheitstag werden weitere gesundheitsorientierte Maßnahmen angegangen.

Der nächste Gesundheitstag findet 2019 auf auf dem Campus der Hochschule Mittweida statt.

Vergangene Gesundheitstage:

Mobile Massage

Seit Januar 2017 existiert ein mobiles Massage Angebot an der Hochschule. Das Angebot kann von Beschäftigten im 14-tägigen Rhythmus jeweils dienstags im Zeitraum von 7:30 bis 15:00 Uhr wahrgenommen werden. Die Physiotherapeutin Frau Cindy Senke wird die Behandlungen im Mehrzweckraum der Sozialkontaktstelle durchführen. Das kompletten Angebot von Frau Senke und umfassende Informationen zur Mobilen Massage hinsichtlich Arbeitszeitregelung, Finanzierung etc. sind in der Kooperationsvereinbarung zur mobilen Massage festgeschrieben.

Die bereits feststehenden Termine für das Jahr 2019 werden quartalsweise durch Doodle Listen raus gegeben und sind wie folgt:

Q1: folgt
Q2: folgt
Q3: folgt
Q4: folgt

Hochschulsport

Bewegte Pause

... ist unser Hochschulsportangebot, speziell für den Büroalltag konzipiert. Es bringt Sie in 15 Minuten wieder in Schwung! Schaffen Sie mit dieser aktiven Pausengestaltung eine Abwechslung zum Dauersitzen und schöpfen Sie neue Kraft für Ihre Aufgabe

Wo?
Wann?
Kosten?
Der Übungsleiter kommt direkt zu Ihnen ins Büro.
Dienstag / Zeit nach Vereinbarung
5,00 EUR pro Semester

Fitnesstraining

Für das Kraft- und Fitnesstraining steht an der Lothar-Otto-Sporthalle, Feldstr. (Hochschulsporthalle) ein Fitness- und Gesundheitsbereich zur Verfügung. Er ist u.a. mit modernen 3-D Geräten, Diagnos 4 back-Geräten, einem Freihantelbereich sowie Cardiogeräten ausgestattet.
Öffnungszeiten: https://www.sport.hs-mittweida.de/sportangebot/professorenmitarbeiter.html

Funktionsgymnastik für Frauen/Männer
Donnerstag        17.30-18.30 Uhr    LOSH

Anmeldung für alle Angebote des Hochschulsports über:
Dipl. Sportlehrerin Lena Schmalwasser
lena.schmalwasser@hs-mittweida.de
Tel.: +49(0)3727 58-1791